32 км ↑900+
Океанская песня
Туда, где небо встречается с морем

Старт от пляжа Вертолётка, где песок ещё хранит тепло утреннего солнца. Вдоль берега Тихого океана, под ритм волн и шёпот ветра. Через мыс Маячный, где стоит старый маяк — страж морских дорог. Это не просто трейл, это — диалог с океаном и песней волн под ногами.
Подробности

Протяженность – 32 км

 Набор высот – 900 м

 Контрольное время – 5 ч

 Высота на дистанции – 175 метров н.у.м.

 Два пункта питания на дистанции.


13 сентября, воскресенье | «Океанская песня»

8:00 – трансфер участников от ФОК «Звездный» до места старта

9:30 – проверка обязательного снаряжения, брифинг

10:00 – старт дистанции «Океанская песня» на Мыс Маячный

13:30 – награждение победителей и призеров дистанции «Океанская песня»

13:45 – общее награждение по четырехдневному зачету

14:30 – праздничный обед на берегу океана

15:00 – контрольное время, закрытие дистанции

16:00 – обратный трансфер, закрытие соревнований

Требования

Возраст

К соревнованиям на дистанциях допускаются спортсмены не моложе 18 лет.


Медицинский допуск

Участники должны иметь медицинский допуск к соревнованиям. Принимаются следующие виды справок:

  • справка по форме 1144н (срок действия справки до 1 года)
  • справка свободной формы, в которой указана 1 или 2 группа здоровья (срок действия справки до 6 месяцев)

Медицинская справка не возвращается. Ксерокопия медицинской справки принимается только при предъявлении оригинала. Без медицинской справки и обязательного снаряжения участники не будут допущены к соревнованиям.


Спортивная страховка

Для участников всех дистанций спортивная страховка от несчастного случая включена в стартовый пакет и оформляется организаторами по личным данным, указанным при регистрации.

Обязательное снаряжение

мембранная ветро-влагозащитная куртка с капюшоном

  пуховая куртка

  ветрозащитные брюки

  головной убор (кепка, бандана, шапка)

  перчатки

  беговая обувь с протектором

  фонарь (отдельное устройство, не в телефоне)

  заряженный телефон с номером телефона организаторов (номер телефона будет указан на Вашем стартовом номере)

  GPS-устройство с загруженным треком дистанции (часы, телефон, навигатор и пр.)

  запас жидкости на старте - минимум 0,5 литра

  стакан или любая ёмкость для жидкости (на пунктах питания не будет одноразовых стаканов)

  свисток

  аптечка (перекись водорода, эластичный бинт, бинт, пластырь, обезболивающие таблетки)

  зажигалка/спички в гермоупаковке

  запас еды, необходимый для прохождения дистанции

  спасательное термоизолирующее одеяло

  химическая или каталитическая грелка

  газовый-перцовый баллон против диких животных


Рекомендуемое снаряжение:

  • защитное средство от солнца (SPF 30 или более)
  • треккинговые (беговые) палки
  • солнечные очки
  • перчатки

Список обязательного снаряжения может быть скорректирован по погодным условиям накануне старта.

Регистрация
На главную